1980-1986：获英美文学和国际新闻双学士学位，上海外国语大学英语系和国际新闻专业
　　1986-1988：编辑，中央人民广播电台国际部
　　1988-1993：中央电视台对外部《焦点》栏目编导和主持人，《英语新闻》制片人和播音员，《中国报道》和《今日中国》制片人
　　1993-1994：硕士，大众传媒专业，英国威尔士大学卡的夫学院
　　1994至今 ：《英语新闻》制片人和播音员，创建英语频道采访组任制片人，任《周日话题》主持人，制片人，现任《今日话题》主持人和制片人，英语频道“时事评论工作室”总制片人

       参加过九十年代初以来央视负责的几乎所有国内外最重要活动的直播或新闻采访报道。曾经独家专访过许多国家领导人如美国总统卡特，英国首相布莱尔，葡萄牙总统桑帕约。芬兰总统哈罗宁，约旦国王阿卜杜勒。英国前首相撒切尔夫人。巴勒斯坦内领导人阿拉法特。菲律宾总统拉莫斯。联合国秘书长加利。巴基斯坦总统穆萨拉夫。斯里兰卡总统库马拉通加夫人。瑞士总统。卢旺达总统。利比里亚总统。津巴布韦总统。美国前总统布什。澳大利亚前首相霍克。国际奥委会终身名誉主席撒马兰奇。俄共总书记久加诺夫，日本自民党前干事长加藤弘一，澳门特首何厚铧，拳王霍利菲尔德。歌剧之王安德鲁斯。诺贝尔经济学奖获得者欧元之父蒙戴尔。斯蒂格里茨。 四任美国国务卿和国家安全顾问如舒尔茨。布热津斯基和威廉佩里。世界著名宗教领袖。电影明星。体育明星和几乎所有主要国家驻华大使。清华大学新闻学院将他称为亚洲最优秀电视节目主持人之一。是中国的拉里•金(CNN脱口秀主持人)。

      曾荣获1997年美国CNN《世界报道》〈WORLD REPORT〉特等奖，1998年中宣部抗洪抢险报道全国先进个人，中国政府2001年对外报道“彩虹奖”特等奖，2004年全国“金话筒”优秀电视和广播节目主持人银话筒奖第一名。2004年中央电视台十佳主持人之一。他被观众和央视同仁一致认为是央视最具国际影响力的主持人。曾多次被央视《新闻会客厅》栏目聘为特约评论员，并参加过凤凰卫视时事评论。2008年被央视网站评为“最具影响力的博主”。